大人バレエワークショップ【バレエ合宿in清里高原】

大自然の中でバレエ三昧の合宿

Miho Ballet Arts (ミホバレエアーツ)では年に1回、山梨県北杜市清里にて特別ワークショップ（大人バレエ合宿）を開催しています。合宿で使用する舩木洋子バレエスクールのスタジオは清里の森の中にあり、50坪の広々とした空間でレッスンをしていただけます。スタジオの床はバレエの舞台と同じリノリウムを使用しており、清里フィールドバレエの期間中は、このスタジオがプロのダンサー達の稽古場として毎年使われています。

スタジオの大きな窓から八ヶ岳の美しい自然を満喫できるのは、合宿ならではロケーションだからこそ叶うことです。森に囲まれたスタジオの澄んだ空気を五感で感じながら、1泊2日または2泊3日での短期集中型のバレエレッスンでご自身のレベルを確実に上げられるワークショップ（バレエ合宿）となっています。

特別ワークショップ（大人バレエ合宿）の様子

2021年のワークショップ（バレエ合宿）での「ベーシッククラス」レッスン内容の動画です。
バレエ漬けの楽しい合宿はハードですが普段のレッスンにはない開放感があります！

特別ワークショップ（大人バレエ合宿）2024年度詳細

2024年度の特別ワークショップ（大人バレエ合宿）の開催日時は、2024年11月8日（金）～11月10日（日）の2泊3日または1泊2日のどちらかでご参加いただけます。
バレエを好きな大人の方ならどなたでもご参加いただけます。

開催日程

2024年11月8日（金）～11月10日（日）2泊3日または1泊2日

開催場所

山梨県北杜市清里「舩木洋子バレエスクール」内
清里フィールドバレエの期間中、小野絢子さんや上野水香さんらスパースターたちもレッスンする本格的なバレエスタジオです。

参加費

1泊2日　18,000円
2泊3日　24,000円
（宿泊費・交通費・食費・トウシューズクラス代1回500円）が別途かかります。

＜交通費目安＞
橋本⇔清里　チケットレス乗車券の場合
片道：4120円
新宿⇔清里　チケットレス35％引き乗車券の場合
片道：4860円
ご自身で手配出来ない方はこちらで手配しますのでご安心ください。

定員

20名（先着順）

お申し込み期間：2024年7月1日10：00
～8月31日21：00
お申し込みフォーム

バレエを好きな大人の方なら
どなたでもご参加いただけます。
定員になり次第締め切らせていただきます。

キャンセルポリシー

やむを得ない事情によるキャンセルの場合、講習費は返金させていただきます。
ただ、7日前から宿舎の取消料がかかってしまうためそちらだけご負担いただきます。
◇７日～４日前　　１０％
◇３日～２日前　　３０％
◇前日　５０％
◇当日　１００％
その他電車の場合、チケット取消料が（JR規定の料金）がかかります。

大人バレエ合宿の宿舎について

ご希望の宿舎をお選びいただきます。（なるべくご希望に沿うように手配しますが、人数の都合上、ご希望に沿えない場合もございます。ご了承下さい）

大人バレエ合宿スケジュール予定

スケジュールは参加人数によって変更する場合がございますのでご了承ください。

1日目	2泊参加の方 新宿8：00発・橋本8：03発〜清里10：32着 ～到着後、宿舎へチェックイン～ 12：30～13：20　ボディメイキングクラス 13：35～14：55　ベーシッククラス 15：10～15：40　トウシューズクラス 16：00～17：00　グループレッスン① 17：15～18：15　グループレッスン② 18：30　夕食（萌木にて）
2日目	1泊参加の方 新宿8：00発・橋本8：03発〜清里10：32着 ～到着後、そのままスタジオへ～ 11：30～12：20　ボディメイキングクラス 12：35～14：00　ベーシッククラス 14：15～14：45　トウシューズクラス 15：00～15：30　ヴァリエーション振付 15：50～16：50　グループレッスン③ 17：05～18：05　グループレッスン④ 19：00　夕食（宿舎にて）
3日目	9：00～9：50　ボディメイキングクラス 10：05～11：30　ベーシッククラス 11：45～13：00　ヴァリエーションクラス 13：30～お疲れランチ 15：46清里発〜18：12橋本着・18：27新宿着 17：09清里発〜19：47橋本着・19：57新宿着

大人バレエ合宿レッスン内容詳細

バレエと自分の身体だけに向き合う大人バレエ合宿3日間のレッスン内容詳細をご紹介いたします。
思う存分踊って、集中的に自分のスキルをあげましょう！！

ボディメイキングクラス（全員参加）

ピラティスをメインにバレエに必要な体幹の安定、しなやかに動けるために必要な柔軟性を兼ね備えた身体を作るためのクラスです。ストレッチバンドやボールを使いながら普段とは違う感覚を刺激しつつ50分かけてしっかり身体を動かしていきます。

ベーシッククラス（全員参加）

大きな鏡、高い天井のスタジオで普段よりじっくりご自分の姿を見ながらバレエの基礎から応用まで一通り習得出来るクラスです。

トウシューズクラス（希望者のみ　1回・500円）

スタジオの床は「リノリウム」と言い、バレエの舞台の時は必ず使用している床シートになります。そのため、合宿中のトウシューズクラスは本番の床の感覚をイメージしながら踊ることが出来ます。床材によって違う感覚をぜひお試し下さい。

グループレッスン（全員参加）

大人バレエ合宿ならではのグループレッスンでは3～4人の少人数制で、レベル別・目的別に分けて完全カスタマイズ型のレッスンです。普段から思っている疑問など聞きにくいことも気軽に質問していただけます。

例えば「足指の使い方を徹底的に練習するクラス」「股関節をきちんと使い切る立ち方を出来るようになるクラス」「苦手な回転系のアンシェヌマンを徹底的に練習するクラス」など基礎から応用まで様々なレベル・内容で行います。
（グループ分けはこちらで行いますのでお任せください）

ヴァリエーションクラス（全員参加）

バレエを習っている人なら誰もが憧れる、クラシックバレエ作品の作品の中から1曲選んで、それをじっくりと練習していくクラスです。例えば『白鳥の湖』の主役の踊りなど。
普段見慣れている踊りでも実際に自分がやってみることで気が付く事、学ぶ事はたくさんあります。
同じ動きを何度も練習することで動きのスムーズさやクラシックバレエ特有の表現も学べるクラスです。

憧れの”あの踊り”を実際に踊ってみましょう♪

大人バレエ合宿に参加いただいたご感想

講師からのメッセージ

日常から離れて大自然の中で
バレエに没頭してみませんか。
バレエ経験が浅い方もしっかりとサポートします！

2024年度・特別ワークショップ
（大人バレエ合宿）のお申し込み

2024年度の特別ワークショップ（大人バレエ合宿）の開催日時は、2024年11月8日（金）～11月10日（日）の2泊3日または1泊2日のどちらかでご参加いただけます。
＊定員になり次第締め切らせていただきます。

開催日程

2024年11月8日（金）～11月10日（日）2泊3日または1泊2日

開催場所

山梨県北杜市清里「舩木洋子バレエスクール」内
清里フィールドバレエの期間中、小野絢子さんや上野水香さんらスパースターたちもレッスンする本格的なバレエスタジオです。

参加費

1泊2日　18,000円
2泊3日　24,000円
（宿泊費・交通費・食費・トウシューズクラス代1回500円）が別途かかります。

＜交通費目安＞
橋本⇔清里　チケットレス乗車券の場合
片道：4120円
新宿⇔清里　チケットレス35％引き乗車券の場合
片道：4860円
ご自身で手配出来ない方はこちらで手配しますのでご安心ください。

定員

20名（先着順）

お申し込み期間

2024年7月1日10：00～8月31日21：00

キャンセルポリシー

やむを得ない事情によるキャンセルの場合、講習費は返金させていただきます。
ただ、7日前から宿舎の取消料がかかってしまうためそちらだけご負担いただきます。
◇７日～４日前　　１０％
◇３日～２日前　　３０％
◇前日　５０％
◇当日　１００％
その他電車の場合、チケット取消料が（JR規定の料金）がかかります。

お申し込み期間：2024年7月1日10：00
～8月31日21：00
お申し込みフォーム

バレエを好きな大人の方なら
どなたでもご参加いただけます。
定員になり次第締め切らせていただきます。

公式LINEからのお問い合わせ

Miho Ballet Arts公式LINEからもお気軽にチャットにてお問い合わせください！
ぜひ、お友達登録をお願いいたします。

▼下記のボタンをクリックして簡単！「友だち追加」

お電話でのお問い合わせ

 03-6825-2779

メールからのお問い合わせ