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【町田・下高井戸】キレイを学ぶ、大人の為のバレエ教室

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Miho Ballet Arts

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未経験1年未満2年以上過去にやっていた

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・町田教室
〒194-0211
東京都町田市相原町155-5

・下高井戸教室
〒168-0073
東京都杉並区下高井戸1丁目2-13　山口ビル2Ｆ、3Ｆ

miho_ballet_arts

大人バレエ、2024年6月の町田教室のレ

大人バレエ、2024年6月の町田教室のレッスン予定になります。
後半の方の土曜日、ベーシッククラスとヴァリエーションクラスをやりたいなと思っています。決まり次第お知らせいたします📢
その他ストレッチ付きバレエ初中級もお勧めです。

無料体験レッスン実施しております。
チャコット製品がお得に買える入会特典もやっています🎵

お問合せ、体験レッスン申込は
DM、もしくは
m.b.a.s@iCloud.com
03-6825-2729 にお問合せください。

Miho Ballet Arts(ミホバレエアーツ)
HP　 http://miho-arts.com/

Instagram、Twitter ぜひフォローよろしくお願い致します！

Twitter ▼▼▼
@ArtsMiho

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
元プロバレリーナが教える大人のための完全チケット制バレエクラス

☆開講日☆
＊ベーシッククラス
毎週月曜日 19:00〜20:15

＊トウシューズクラス
毎週月曜日 20:30〜21:00

＊バレエストレッチ付き初中級クラス
毎週木曜日　13:00〜14:30
ヨガマットをお持ちください。(無ければご連絡下さい。)

見学、体験レッスン無料！！

☆料金☆

＊登録費
10,000円⇨体験レッスン当日のご入会で8,000円に！

＊チケット
月曜日クラス75分
5回 8500円(購入日から半年有効)
1回 2000円
トウシューズクラス 1回500円

木曜日クラス90分
5回10,000円(購入日より半年有効)
1回　2,500円

#大人バレエ
#八王子市
#町田市
#多摩境
#チケット制バレエ教室
#未経験者大歓迎
#体験レッスン無料

大人バレエMiho Ballet Arts下高井戸クラス
6月の予定です。
※火曜日の入門クラスですが、人数やレッスン内容次第では2クラス目11:25〜12:35も作るかもしれません。予約の際は一旦10:10〜の方でご予約いただき、2クラス目を作る場合はこちらからご連絡させていただきます。

6月分のご予約の受付は4/20 10:00〜お受け致します。
予約フォームはストーリーのリンクよりお願いします。もしくはプロフィールのアイコンよりお願い致します。

初回体験レッスンも無料で行っております。興味のあるクラスをぜひ一度お試しください^_^ (体験レッスンはお一人様一回のみとさせていただいております。)

🆕５月より火曜日バレエ入門クラスをレギュラー化させていただきます。それにともない皆様に継続して受けていただくためにレッスン料金を以下のように変更させていただきます。

バレエ入門
→４月クラスまで　
セミプライベートクラス
🎫会員様3,000円/非会員様3,500円　非会員の方が会員になられた時のキャッシュバック制度あり(500円✖️受講回数)

→５月から
🎫金曜日週替わりクラスのチケットと併用可能。1回券3000円/3回券8000円/6回券15,000円
📢6回券を購入いただくと1回あたり2500円で受講いただけます。また回数券は購入日より半年間有効です。

その他📢
🌟バーオソルクラス、大変おすすめです。
バーオソルが初めてでも今なら少人数でゆっくりと教わることが出来ます。

その他分からないこと、相談したいことなど有りましたらお気軽にDM送ってください。

メールでも可能です。
m.b.a.s@iCloud.com

🎥レッスンの動画をフルバージョンでYouTubeにて公開もしております。

🌟チャコット製品が1割引になる入会特典や紹介特典もご用意しています^_^

#下高井戸
#下高井戸バレエ
#大人クラス
#チケット制
#バーオソル
#ピラティス
#バレエ入門
#シニアピラティス

今日はピラティス入門でした。１１

今日はピラティス入門でした。

１１月から始まったこの下高井戸教室。
４月で5ヶ月目を迎えました。

#ゼロからのスタート
#少人数でゆっくりスタート

今日はちょうど偶数人集まったので最後にペアワークをやってみました。

ロールダウンしている時にお互いの背中に手を置いたり、指でトントンして背骨のカーブや動きを確認してみる、ということをしてみました。

トントントンと指でタクタイルをしてあげることで、背骨を1本ずつ積み上げていく感覚が分かりやすくなります。

またやってる方も相手の背骨の動きに合わせてトントンしていくことで身体を観察する、という体験になります。

普段運動やバレエをしていると「身体を観察する」というのはごく当たり前の作業なのですが、運動したことがない方はそういうこともやった事が無い場合が多いです。

でも、自分の身体を良くしたい、と思ったらまず何がどうなっているか「観察」、"あの人みたいな姿勢になりたい"と思ったら自分と何がどう違うのかを「観察」

「観察」することは身体を変えるまず初めの一歩だと思っています。

「気づき」があるから改善点が見つかるわけで。

ピラティスは地味な動きです。バレエのように優雅な音楽に合わせて気持ちよく動くことなどは無いのですが、自分の内を見つめ、身体と対話出来る時間です。

運動未経験の方も、身体が硬すぎて恥ずかしい、という方もぜひ体験してみてください。

やる前から「無理だ」と決めつけてしまうのはとってももったいない事だなぁと思います。

今日でピラティス3回目の方は、身体が硬すぎて出来なかったあぐらが出来るようになっていらっしゃいました。(すごい！)
#お家でストレッチ
#初めてのピラティス

お家でも少しストレッチなどをしたりし始めたようで、2週間に1回のピラティスですが、意識を変えるお手伝いになったようです。

私のピラティスは#STOTTOPILATES ストットピラティスというメソッドで、バレエダンサーが理学療法士と構築したメソッドです。
私はそれに、バレエのストレッチや普段身体を動かしてみて"これは皆さんにやってみて欲しい！"という良いなと思った動きをその都度取り入れています。

#ストットピラティス

次回のピラティスは
4/19・5/3(祝)・5/17・5/31の10:15〜11:15になります。

初回体験は無料です。
ぜひ一度体験にいらしてみてください。

お問合せ、ご予約はプロフィール写真をタップ、もしくは@MIHO_BALLET_ARTSの🔗からどうぞ。

メールではまどろっこしい！という方は
03-6825-2729 に直接お問合せくださいませ。

大人バレエ　パドドゥクラス。
最後に眠りの3幕の1番盛り上がるところやりました。

盛り上がるどころかなぜか悲鳴、、、笑

でも綺麗に回れてる🥰

とっても学びの多かった90分でした。
皆さんの上達も感じられて嬉しかったです。

3/31(日) ベーシッククラス開講します！

18:00〜19:15 ベーシッククラス
19:30〜21:00 パドドゥクラス

どちらも予約可能です。

この日のベーシッククラスに出られた方で、いつかはパドドゥクラス…と思っている方どうぞ見学はご自由になさってください^_^

#大人バレエ
#町田市
#八王子市

下高井戸教室の予定を投稿してしまったため再投稿いたします。大変失礼いたしました💦

大人バレエ、2024年5月の町田教室のレッスン予定になります。
5／6は祝日ですが、通常通りレッスンあります。
その他ストレッチ付きバレエ初中級もお勧めです。

無料体験レッスン実施しております。
チャコット製品がお得に買える入会特典もやっています🎵

お問合せ、体験レッスン申込は
DM、もしくは
m.b.a.s@iCloud.com
03-6825-2729 にお問合せください。

Miho Ballet Arts(ミホバレエアーツ)
HP　 http://miho-arts.com/

Instagram、Twitter ぜひフォローよろしくお願い致します！

Twitter ▼▼▼
@ArtsMiho

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
元プロバレリーナが教える大人のための完全チケット制バレエクラス

☆開講日☆
＊ベーシッククラス
毎週月曜日 19:00〜20:15

＊トウシューズクラス
毎週月曜日 20:30〜21:00

＊バレエストレッチ付き初中級クラス
毎週木曜日　13:00〜14:30
ヨガマットをお持ちください。(無ければご連絡下さい。)

見学、体験レッスン無料！！

☆料金☆

＊登録費
10,000円⇨体験レッスン当日のご入会で8,000円に！

＊チケット
月曜日クラス75分
5回 8500円(購入日から半年有効)
1回 2000円
トウシューズクラス 1回500円

木曜日クラス90分
5回10,000円(購入日より半年有効)
1回　2,500円

#大人バレエ
#八王子市
#町田市
#多摩境
#チケット制バレエ教室
#未経験者大歓迎
#体験レッスン無料

大人バレエMiho Ballet Arts下高井戸クラス
5月の予定です。

5月分のご予約の受付は3/20 10:00〜お受け致します。
予約フォームはストーリーのリンクよりお願いします。もしくはプロフィールのアイコンよりお願い致します。

初回体験レッスンも無料で行っております。興味のあるクラスをぜひ一度お試しください^_^ (体験レッスンはお一人様一回のみとさせていただいております。)

🆕５月より火曜日バレエ入門クラスをレギュラー化させていただきます。それにともない皆様に継続して受けていただくためにレッスン料金を以下のように変更させていただきます。

バレエ入門
→４月クラスまで　
セミプライベートクラス
🎫会員様3,000円/非会員様3,500円　非会員の方が会員になられた時のキャッシュバック制度あり(500円✖️受講回数)

→５月から
🎫金曜日週替わりクラスのチケットと併用可能。1回券3000円/3回券8000円/6回券15,000円
📢6回券を購入いただくと1回あたり2500円で受講いただけます。また回数券は購入日より半年間有効です。

その他📢
🌟バーオソルクラス、大変おすすめです。
バーオソルが初めてでも今なら少人数でゆっくりと教わることが出来ます。

その他分からないこと、相談したいことなど有りましたらお気軽にDM送ってください。

メールでも可能です。
m.b.a.s@iCloud.com

🎥レッスンの動画をフルバージョンでYouTubeにて公開もしております。

🌟お得な入会特典や紹介特典もご用意しています^_^

#下高井戸
#下高井戸バレエ
#大人クラス
#チケット制
#バーオソル
#ピラティス
#バレエ入門
#シニアピラティス

2月末から下高井戸駅近辺のお家に再度チラシをポスティングさせていただいております。

"70代からのトウシューズ"というキャッチフレーズに今までバレエに憧れを持っていたけど躊躇っていた50代、60代の方の背中も押す効果があったようで、体験レッスンのお申込み、続けていただいております。

でもこの"70代からのトウシューズ"は決して誇張では有りませんし、"吊り広告"でも有りません😅

大人から始めても、70代になってもやりたい事は出来るようになります！

もちろん相応の努力と苦労は伴いますが、、、💦

今日もレッスン後に生徒さんたちと話していましたが、とってもポジティブな方が「何事も始めるのに遅いことはない」とおっしゃっていて、本当その通りだなぁと思いました。

どんどんどんどん先延ばしにすると月日は進んでいくわけで…その分大変です。

「バレエなんてとてもとても…」とおっしゃいますが、最初からあんなにクルクル回るわけでも、足を高く上げるわけでもありません（笑）

運動未経験から始められるレベルのバレエも有るんです。
ここは声を大にして言いたい📢

バレエに少しでも憧れている方にはバレエのエッセンスに触れるだけでも五感に訴える刺激になります。

その触れ方がたとえ"ほんのちょっと"だけであっても。

この投稿を見て少しでも背中を押された方。
Miho Ballet Artsでなくて構いません（笑）
どうぞお近くのご自分が行きやすいお教室で構わないのでぜひチャレンジしてみることをお勧めします。

それでも勇気が出ない方は、Miho Ballet Artsの YouTubeで「ほんとに初めてのバレエ」フルバージョンを公開しています。ストレッチや腹筋などのエクササイズからポジション確認をじっくりやっています。

まずはその動画を見てご自宅で一緒にやってみる、でも大きな一歩だと思います^_^

大人バレエのコミュニティがもっと幅広く活発になったら良いのにな、と思った日でした。

厚かましい投稿すみません😅

#大人バレエ
#下高井戸バレエ教室
#大人バレエ初心者

大人バレエパドドゥクラスを企画しています。
開講日時:3/31日曜日　
場所:スタジオピルエット
東京都町田市相原町155-5

18:00〜19:15 バーレッスン(担当:望月美帆)
19:30〜21:00 パドドゥクラス

料金:7,000円(バーレッスン費込み)

男性ゲストはバレエシャンブルウエスト石原稔己さんと早川侑希さんです。

定員:6名以上で催行。8名まで。

バレエシューズの参加でも可能🉑
もちろん初めての方のご参加も可能です🔰

パドドゥはおそれおおい…でも憧れていて記念程度でも良いから一度挑戦してみたい、という方も一度こっそりご相談ください^_^

普段Miho Ballet Artsのクラスを受けていない方の受講も可能です。

一応ご参考までに以前のパドドゥクラスのダイジェスト動画をストーリーに載せておきます。

※ケガ予防のためバーレッスンは必ず受けてください。別のスタジオなどでレッスンを受けてから参加したいと言う方はお知らせください。

#大人バレエ
#パドドゥクラス
#町田市
#八王子市
#橋本
#相模原
#オトナリーナ

‼️新規クラスのお知らせ‼️ ⭐️

‼️新規クラスのお知らせ‼️

⭐️【バレエ入門】
2024.3月より随時開講予定

全く初めての方を対象にした「バレエ入門」のセミグループクラスを開講します！

ほんとに初めて！と言う方ばかりで皆さん一緒にゼロからの一斉スタート▶️です。

📅　不定期火曜日10:15〜11:30の予定です。(詳しい予定はお問合せください)

💰料金
会員様:1回3,000円
非会員様ビジターチケット:1回3,500円
↓↓↓

🔰安心のビジターキャッシュバック制度入会しても続けられないかもしれない…という方のために導入しました！

ビジターチケットで受講いただいた後に"これなら続けられそう！"と入会をお決めいただいた方を対象に、会員チケットとの差額500円×受講回数をチケット購入金額に充当してキャッシュバックします。キャッシュバックの上限金額無し。
(入会費は別途必要になります。)

バレエ入門からバレエ初中級にレベルアップしたい時も500円×受講回数分をキャッシュバック致します。(その際も入会費は別途必要になります)

見学、体験レッスン無料！！

その他、プライベートレッスンもやっております。ご相談下さい。

🎥レッスンの様子、YouTubeでご覧いただけます。バレエ入門の様子もフルレッスン公開しております。

@miho_ballet_arts
から動画ご覧ください。

いいね！やチャンネル登録していただけると更新の励みになります^_^

よろしくお願い致します。

▼▼▼▼▼ ▼▼▼▼ ▼▼▼▼ ▼▼▼▼ ▼▼▼▼
⭐︎下高井戸教室詳細⭐︎

毎週金曜日　

10:15〜11:15
週替わりクラス
⭐️バレエ基礎　
バレエストレッチ&バーレッスン
担当:望月美帆

⭐️バーオソル
担当　畑莉世菜(はた　りよな)

⭐️ピラティス入門
担当:望月美帆

※週によってクラスが入れ替わります。スケジュールをご覧ください。

料金　1回¥3,000/3回¥8,000(@¥2,666) 6回¥15,000(¥2,500)
※チケット購入日から半年間有効
※バーオソル・ピラティス・バレエ入門共通でお使いいただけます。
※その他入会金が必要です。このページ最後までお読みください。

⭐️11:25〜12:45
クラシックバレエ初中級
担当　望月美帆

料金　1回¥3,500/3回¥10,000/6回　¥16,800(@¥3,000)

※購入日より半年間有効

💰入会金10,000円(体験レッスン当日入会で8,000円に）
▶️他、維持費・年会費等一切不要！！
来たい時にチケットを購入していただくだけで受講可能です。

体験レッスン、お一人様初回のみ無料。(要予約)
📱ご予約はカレンダーよりお願い致します。

⭐️その他
🔰バレエ入門　セミグループクラス
不定期火曜日　10:15〜11:30

#Repost @cahaya_balletdesign with @use.repost
・・・
𝐷𝑒𝑠𝑖𝑔𝑛 𝑤𝑜𝑟𝑘:
𝐵𝑎𝑙𝑙𝑒𝑡 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 𝐻𝑜𝑚𝑒𝑝𝑎𝑔𝑒 𝑅𝑒𝑛𝑒𝑤𝑎𝑙
⁡
東京・町田/下高井戸にある
大人のためのバレエ教室
Miho Ballet Arts (@miho_ballet_arts) 様の
ホームページリニューアルを
お任せいただきました🩰
⁡
去年お教室に関わる全てのデザインを
お任せいただき、
先生のお人柄や
デザインの好みがわかっている状況から
⁡
さらにお教室としての強みや付加価値を
誰にでもわかりやすいようにしたこと、

場所が異なる2つのバレエ教室を
ホームページで工夫した見せ方で
情報設計することを意識しました✨
⁡
特にシニア層からの支持が強い
バレエ教室さんだったので
美帆先生は文字の見やすさ、
大きさを1番気にされていました👀
⁡
TOPページお披露目時に
文字の大きさを実際に確認、ご納得頂いてから
全体ページの作業を進めていきました☺️
⁡
こんな理由から
Miho Ballet Arts様のホームページは
通常のホームページよりも
全て文字が大きめになっています。
⁡
ホームページのコンテンツ更新や
SEOのチューニングは公開してから
６ヶ月の期間で整えていき、
ホームページをどんどん成長させていきます🌱
⁡
⁡
⁡
⁡
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
⁡
2024.3.-START／2024.2先行案内
バレエ教室のブランディングパッケージ
【𝗣𝗥𝗜𝗦𝗠𝗜𝗖・𝟯𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡】  価格ではなく、 バレエ教室の想い・価値で選ばれ続け、
ずっと愛されるバレエ教室へ。
⁡
貴方のバレエ教室の魅力を
色彩、フォントのイメージから
言葉だけでは伝わりきらない世界観や
ニュアンスを可視化、言語化することで
「一瞬」で相手に想いを伝えるための ブランディングプランです🩰
⁡
バレエ教室も
お店としての“センス”が問われる時代に
変化していると思います。
⁡
⁡
生徒さんとの長い関係を作ること、
「Life time value(顧客生涯価値）」をあげて
自分のバレエ教室の事業に自信をつける、
誇りを持っていただくことが
私の考える「ブランディング」です。
⁡
⁡
バレエを通じて
生徒様に何を価値を感じて頂けるのかを
３ヶ月の時間をかけて
バレエ教室の伝え方、魅せ方を
一緒に考えてみませんか。
⁡
⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
𝑃𝑎𝑐𝑘𝑎𝑔𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑢
⁡
𝟏. バレエ教室のロゴデザイン（ロゴガイドライン付き）
𝟐.　片面チラシ（PDFデータ）
𝟑.　ブランディングコンサルティング（1回60分×3回）
𝟒.　ストーリーブランディングブック
𝟓.　レッスンチケットカード
𝟔.　バレエ教室の強みが知れる♡ポジショニングマップ
𝟕.　Canvaレッスン（1回60分）or
　　Instagramコンサルティング（1回60分）
⁡
♡2月14日〜3月14日までのご予約で
先行予約特典付き♡ ＊片面チラシを「両面チラシ」へアップグレード
＊ロゴステッカー
＊Canva制作物の添削＆アドバイス（1回60分）
⁡
⁡
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
⁡
このプランを受けたらどうなる？
⁡
・可愛くておしゃれなバレエ教室のイメージになる！  ・価格ではなく、貴方のバレエ教室だから通いたい生徒さんばかりになる！
⁡
・インスタグラムの世界観をさらに魅力UPできる！
⁡
・自分とバレエ教室の魅力や才能を再確認できる！
⁡
・長く続けてくれる生徒さんがどんどん増える！  ・自分に自信が持ててどんどん前向きに行動できる！
⁡
・バレエ教室のレッスン単価が上がる！
⁡
・バレエ教室に対して今よりもっとトキメキ＆愛着がもてる！
 
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
⁡
バレエ教室のブランディングパッケージプラン
【𝗣𝗥𝗜𝗦𝗠𝗜𝗖・𝟯𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡】の無料相談は
プロフィール欄URLから
＜ブランディング相談＞
フォームへお進み下さい🐈‍⬛
⁡
  #チャハヤバレエデザイン #バレエデザイン #バレエ教室コンサルティング #バレエ教室集客 #バレエ教室開業 #バレエ講師 #バレエ教室ブランディング #WEBデザイナー #おしゃれロゴ#ロゴデザイン #ホームページ制作 #バレエ教室ホームページ #ブランディングデザイナー #バレエ教室ロゴ #海外デザイン #ブランディング戦略 ##ブランディングデザイナー #ロゴデザイナー #お教室ブランディング#グラフィックデザイナー #バレエスタジオ

緊急告知🚨

2/20火曜日　10:15〜11:30 下高井戸教室

全く初めての方対象にした「バレエ入門」のセミグループクラスを開講します！

現在開講しているバレエ基礎【ストレッチ&バー】を受けている方に向けて"もう少しバレエの回数を増やした方が忘れちゃわないですよね…"という事になり急遽レッスンを増やしてみる事にしました。現在お二人参加の予定です。

3月以降も月2・3回くらいのペースで開講を検討しています。

ほんとに初めて！と言う方ばかりで皆さん一緒にゼロからの一斉スタート▶️です。

💰料金
会員様:1回3,000円
非会員様ビジターチケット:1回3,500円
↓↓↓

♣️安心のビジターキャッシュバック制度入会しても続けられないかもしれない…という方のために導入しました！

ビジターチケットで受講いただいた後に"これなら続けられそう！"と入会をお決めいただいた方を対象に、会員チケットとの差額500円×受講回数をチケット購入金額に充当してキャッシュバックします。キャッシュバックの上限金額無し。
(入会費は別途必要になります。)

バレエ入門からバレエ初中級にレベルアップしたい時も500円×受講回数分をキャッシュバック致します。(その際も入会費は別途必要になります)

❓どんな内容か知りたい！
見学も自由です。見学も勇気が出ずためらってしまう、と言う方のためにバレエ基礎【ストレッチ&バー】のフルバージョンの動画を近日中に公開予定です。

※バレエ基礎よりストレッチは少なく、ポジション確認や実際に音楽をかけて動いていく時間が長めになりますがご参考までに。

予約💡
プロフィールアイコンから予約フォームに飛べます。もしくはDM、公式LINEからお知らせください。

#大人バレエ
#初めてのバレエ
#50代
#60代
#70代
#歓迎

大人バレエ、2024年4月の町田教室のレ

大人バレエ、2024年4月の町田教室のレッスン予定になります。

無料体験レッスン実施しております。
チャコット製品がお得に買える入会特典もやっています🎵

お問合せ、体験レッスン申込は
DM、もしくは
m.b.a.s@iCloud.com
03-6825-2729 にお問合せください。

Miho Ballet Arts(ミホバレエアーツ)
HP　 http://miho-arts.com/

Instagram、Twitter ぜひフォローよろしくお願い致します！

Twitter ▼▼▼
@ArtsMiho

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
元プロバレリーナが教える大人のための完全チケット制バレエクラス

☆開講日☆
＊ベーシッククラス
毎週月曜日 19:00〜20:15

＊トウシューズクラス
毎週月曜日 20:30〜21:00

＊バレエストレッチ付き初中級クラス
毎週木曜日　13:00〜14:30
ヨガマットをお持ちください。(無ければご連絡下さい。)

見学、体験レッスン無料！！

☆料金☆

＊登録費
10,000円⇨体験レッスン当日のご入会で8,000円に！

＊チケット
月曜日クラス75分
5回 8500円(購入日から半年有効)
1回 2000円
トウシューズクラス 1回500円

木曜日クラス90分
5回10,000円(購入日より半年有効)
1回　2,500円

#大人バレエ
#八王子市
#町田市
#多摩境
#チケット制バレエ教室
#未経験者大歓迎
#体験レッスン無料

大人バレエMiho Ballet Arts下高井戸クラス
4月の予定です。

4月分のご予約の受付は2/20 10:00〜お受け致します。
予約フォームはストーリーのリンクよりお願いします。もしくはプロフィールのアイコンよりお願い致します。

初回体験レッスンも無料で行っております。興味のあるクラスをぜひ一度お試しください^_^ (体験レッスンはお一人様一回のみとさせていただいております。)

🌟バーオソルクラス、大変おすすめです。
バーオソルが初めてでも今なら少人数でゆっくりと教わることが出来ます。

その他分からないこと、相談したいことなど有りましたらお気軽にDM送ってください。

🌟お得な入会特典や紹介特典もご用意しています^_^

#下高井戸
#下高井戸バレエ
#大人クラス
#チケット制
#バーオソル
#ピラティス
#バレエ入門
#シニアピラティス

大人バレエ教室Miho Ballet Arts HP大幅リニューアルのお知らせ✨

もともと私が見よう見まねで作ったへんちくりんなサイトだったのが、何度も何度もリニューアルを重ね、今回
@cahaya_balletdesign さんの手によって見やすく分かりやすいHPになりました✨

おりしもバレンタインデーに、やっと理想の HPになりました(T . T)

ここからまた進化していくようです。

"もうMiho Ballet Artsは知ってるよ！"という方も1度覗いてみて下さい^_^

写真なども入れ替わっているので。

下高井戸教室や他の講師の先生も掲載しました。

バレエやピラティス、バーオソルとかも始めてみたいけど、なかなか最初の一歩が踏み出せない…と言う方、ぜひぜひこのホームページを熟読してください。
明日には体験レッスンに申し込む気になってるはず！？

私の想いを各所に散りばめてあります(￣∇￣)

#始めるなら今！
#大人から始めるバレエ
#シニアピラティス
#バーオソル　に挑戦
#HPリニューアル
#SEO
#理想の HP
#HPは進化していく

http://miho-arts.com/

大人バレエ教室Miho Ballet Arts 予約フォ

大人バレエ教室Miho Ballet Arts 予約フォームが新しくなりました。

【町田教室】【下高井戸教室】2教室の各通常クラスや、特別クラス、無料体験レッスンもこちらからご予約いただけます。
Instagramプロフィール欄、詳しくは公式LINEのメニュー画面からご予約ページに行くことができます。

@miho_ballet_arts
公式ラインLINEでは友達追加していただくと1対1の個別メッセージの可能です。

"🔰まったく初めてだけど行っていいんだろうか？"
"どのクラスを受けていいのか分からない"

など悩んだらお気軽にメッセージください📱

※町田教室の通常クラスはご予約不要です。
※従来通り、LINEの個別メッセージで予約を承ることも可能です。
※ホームページの問い合わせフォームで体験レッスンを予約いただくことも可能です。
※既に予約受付中の特別クラスなどをお申し込みの方は再度申し込みしていただく必要はありません。

#大人バレエ
#チケット制クラス
#月謝不要
#都度払い
#杉並区
#世田谷区
#町田市
#八王子市

Miho Ballet Arts 生徒さん紹介　〜Vol 5〜

Miho Ballet Arts 生徒さん紹介　〜Vol 5〜

バレエのご経験が長いAさん。
その前向きでポジティブな気持ちと何より踊りのセンスが抜群に良い方です。
娘さん、お孫さんもバレエを習っています。

今回、ご自身のご希望により「エリートシンコペーション」からヴァリエーションを踊られました。

元々スタイルはかなり良いのですが、衣装がミニスカート、ピタッとするレオタード素材だったため、事前に衣装を試着した時に私がつまんだ脇腹のお肉を無くすため（笑）ダイエットもして下さり、年齢を全く感じさせず衣装を着こなしていらっしゃいました。

（Aさんに限らず、本番の11ヶ月前と2ヶ月前の2回衣装のための採寸しましたが、サイズダウンした方が本当に多くいらっしゃいました）

実は足を痛めてしまい痛み止めの注射を打ちながらの舞台でした。
エリートシンコペーション、雪の精、スペインとどれもかなりハードな内容。

特にエリートシンコペーションはポアントワークが多く大変そうだったので

「ここはトウシューズで立たないでドゥミでも良いですよ」

と提案したら、
「先生、私はこの舞台にかけてるから、たとえ本番でどうなろうとも絶対にトウシューズでやりたいです。」

とのこと。

固く決意したお顔だったので私は

"これ以上はもう何も言わないでおこう"

と様子を見守りました。

幸い注射が効いて、本番に向けてどんどん仕上がっていきました。

が、本番直前Aさんがとても緊張している様子だったので、舞台袖で

「さっきのゲネプロ、とっても良かったから自信持って！」
と私としては励ましと緊張を和らげるつもりだったのですが、Aさんとしては
「今初めて褒められた…なんでこのタイミングで褒めるんだろう…」
と逆に動揺させちゃったらしいです。
😅(初めて褒めた、という自覚なし。。。💦)

本番は急な場所の変更もあったりしたのによく対応していただきました。その反面、ご自身で納得いかないところもあったようで次への課題も残る舞台となりました。

昨年は目標だったバク転に再び挑戦されたそうで、
「補助付きでこれが限界でしたー」と動画を送ってくださいましたが、しっかりバク転してました😳　

皆さん私なんかよりアクティブで、ただただ頭が下がるばかりです。

「今年は何を目標にしようかな」とおっしゃっています。こうやって、毎年ご自分をブラッシュアップしていかれる Aさん。

これからも応援させていただきます^_^

#生徒さん紹介
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#ミホバレエアーツ
#町田市
#杉並区
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#下高井戸
#オープンクラス

大人ピラティスクラスのご案内です。

2/2・2/23 金曜日
10:15〜11:15

🆓初回体験無料🆓

シニア世代に人気のピラティス。
膝や腰が痛い方も無理のない範囲で動いていただけます。どこかの痛みがあり運動を諦めている方、ぜひお越しください！

ピラティスはこんな方にお勧め💡
⚪︎運動が苦手な方
⚪︎姿勢を良くしたい方
⚪︎体力に自信が無い方
⚪︎リハビリを兼ねて何か運動したい方
⚪︎体幹を鍛えたい方

アクセス🗺️
東京都杉並区下高井戸1-2-13 山口ビル3F

京王線下高井戸駅北口下車徒歩5分

ヨガマット無料で貸し出しします！

問い合わせ、体験申し込みはDM、もしくは公式LINE(プロフィール画像より🔗にとべます。)

m.b.a.s@iCloud.com にお問合せください。

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💡大人バレエMiho Ballet Arts、特別クラ

💡大人バレエMiho Ballet Arts、特別クラスのご案内

2/27(火) Miho Ballet Arts町田教室

11:00〜12:15 ベーシッククラス
12:30〜14:00 ヴァリエーションクラス
【ガムザッティを踊ろう！】　

を開講します。

💠［ベーシッククラス］
初心者の方から経験者の方までオールレベルOKのクラスです。ストレッチからバーレッスン、センターレッスンとバレエレッスンの流れを一通り行うクラスです。

💠［ヴァリエーションクラス］
今回はガムザッティのヴァリエーションに挑戦します。初めてヴァリエーションに挑戦する方も振付の解説から始めますのでぜひご参加ください😄
事前に参考動画を送らせていただきます。予習してきていただき、当日はクラス内で最初から振付解説していきます。
レッスンの様子は動画を撮って終了後に送らせていただきます。自分の踊っている様子を動画で確認する良い機会です。

🔔ベーシッククラス、ヴァリエーションクラスともに1チケット消化

🎫会員様　
1チケット2,000円・5回チケット8,500円(購入日より6ヶ月間有効)

❣️今回は特別クラスのため非会員の方の単発受講もお受けいたします。

🎫非会員様
1チケット3,000円
ヴァリエーションクラスのみの参加も可能です。(お怪我のないようご自身で必ずウォームアップ、ストレッチ等行ってください)

参加の申し込みはInstagramDM、公式LINEもしくは
メール　m.b.a.s@iCloud.com
にお願い致します。

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#橋本駅から
#駐車場完備
#オトナリーナ
#ヴァリエーションクラス

大人バレエ、2024年3月の町田教室のレ

大人バレエ、2024年3月の町田教室のレッスン予定になります。

無料体験レッスン実施しております。
チャコット製品がお得に買える入会特典もやっています🎵

お問合せ、体験レッスン申込は
DM、もしくは
m.b.a.s@iCloud.com
03-6825-2729 にお問合せください。

Miho Ballet Arts(ミホバレエアーツ)
HP　 http://miho-arts.com/

Instagram、Twitter ぜひフォローよろしくお願い致します！

Twitter ▼▼▼
@ArtsMiho

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
元プロバレリーナが教える大人のための完全チケット制バレエクラス

☆開講日☆
＊ベーシッククラス
毎週月曜日 19:00〜20:15

＊トウシューズクラス
毎週月曜日 20:30〜21:00

＊バレエストレッチ付き初中級クラス
毎週木曜日　13:00〜14:30
ヨガマットをお持ちください。(無ければご連絡下さい。)

見学、体験レッスン無料！！

☆料金☆

＊登録費
10,000円⇨体験レッスン当日のご入会で8,000円に！

＊チケット
月曜日クラス75分
5回 8500円(購入日から半年有効)
1回 2000円
トウシューズクラス 1回500円

木曜日クラス90分
5回10,000円(購入日より半年有効)
1回　2,500円

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#八王子市
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#未経験者大歓迎
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